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제목 [마장국민체육센터]근력운동 신규강좌 안내
담당부서 마장국민체육센터 작성일 2018-03-20 오후 2:58:58 조회수 1542
내용



A.B.T근력운동 강좌를 새로이 개설하였습니다. 




회원님들의 많은 성원 및 이용 부탁드립니다. 

자세한 사항은 첨부파일을 확인하시면 감사하겠습니다. 



 



A.B.T근력운동



• 프로그램 소개 


 - Abdomen (복부), Butts(엉덩이), Thighs(다리)

 - 복부와  하체  집중 운동으로 근력강화 및 다이어트에 매우 효과적인 운동 입니다.

 - 2018년  3월  생명안전 배움터 개강.


• 운영기간: 2018년 3월부터



• 등록기간: 2018년 3월부터 선착순 모집



• 운영강좌: A.B.T근력운동20

• 운영요일: 화, 목



• 운영시간: 20:00~20:50



• 대 상: 성인



• 정 원: 15명



• 수 강 료: 65,000원



• 준 비 물: 간편한 운동복, 실내 운동화, 땀수건, 물